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いい天気が続いている

--- 2019年1月23日 (水) ---

今日もピーカン。氷のような月が。今朝もよく冷えていた。


ウィキペディアより。今日は「一無、二少、三多の日(いちむにしょうさんた)」だそうだ。
日本生活習慣病予防協会が2016(平成28)年に制定、提唱する。多くの人に実践してもらい健康長寿に役立ててもらうのが目的。「一無」は禁煙、「二少」は少食と少酒、「三多」は多動(体を多く動かす)と多休(しっかり休養する)と多接(多くの人、事、物に接する生活)を表す。日付は1と23で「一無、二少、三多」の一二三から。